SK GYMΜΟΝΟΜΑΧΟΙ

Εύοσμος Θεσσαλονίκης

SK GYM
ΜΟΝΟΜΑΧΟΙ

Το γυμναστήριό σας στον Εύοσμο, για δύναμη, φυσική κατάσταση και καθημερινή άσκηση.

Προπονηθείτε στο πλήρως εξοπλισμένο γυμναστήριο οποιαδήποτε ώρα μέσα στο ωράριο λειτουργίας, με ελεύθερα βάρη, μηχανήματα και αερόβιο εξοπλισμό. Αν θέλετε κάτι διαφορετικό, μπορείτε να επιλέξετε μαχητικά αθλήματα ή παιδικά τμήματα, πάντα με την καθοδήγηση έμπειρων προπονητών.

Το γυμναστήριο

Όλα όσα χρειάζεστε για την καθημερινή σας προπόνηση

Το γυμναστήριο είναι ο κεντρικός μας χώρος για βάρη και καθημερινή άσκηση. Είναι διαθέσιμο σε όλο το ωράριο λειτουργίας, είτε θέλετε να ακολουθήσετε τη δική σας προπόνηση είτε χρειάζεστε καθοδήγηση για να ξεκινήσετε σωστά.

  • Βάρη και μηχανήματα

    Ελεύθερα βάρη, μηχανήματα, διάδρομοι και ποδήλατα για δύναμη, γράμμωση, αντοχή και καθημερινή φυσική κατάσταση.

  • Αερόβια προπόνηση

    Διάδρομοι και ποδήλατα για να βελτιώσετε την αντοχή σας και να εντάξετε την αερόβια άσκηση στο πρόγραμμά σας.

  • Πρόσβαση σε όλο το ωράριο

    Το γυμναστήριο είναι διαθέσιμο σε όλο το ωράριο λειτουργίας, ώστε να προπονείστε την ώρα που σας εξυπηρετεί.

  • Καθοδήγηση και άνεση

    Προπονητές που σας βοηθούν να ξεκινήσετε σωστά, μαζί με αποδυτήρια και ντουζ για μια ολοκληρωμένη εμπειρία προπόνησης.

Μαχητικά αθλήματα

Βρείτε το άθλημα που σας ταιριάζει

Είτε ξεκινάτε τώρα είτε θέλετε να εξελιχθείτε αγωνιστικά, θα προπονηθείτε με πρόγραμμα, σωστή τεχνική και καθοδήγηση από προπονητές με διεθνείς διακρίσεις.

  • Kick Boxing

    Ολοκληρωμένη προπόνηση τεχνικής και φυσικής κατάστασης για αρχάριους, προχωρημένους και όσους θέλουν να αγωνιστούν.

  • Πυγμαχία

    Τεχνική χεριών, ταχύτητα, αντοχή και αυτοπεποίθηση, με προπόνηση προσαρμοσμένη στο επίπεδο και στους στόχους σας.

  • Tae Kwon Do

    Ολυμπιακό άθλημα που συνδυάζει τεχνική, ευλυγισία, συγκέντρωση και σεβασμό, για αρχάριους και προχωρημένους.

  • Τζούντο

    Ισορροπία, δύναμη και έλεγχος μέσα από συστηματική προπόνηση, με έμφαση στη σωστή τεχνική και την ασφάλεια.

  • Capoeira

    Βραζιλιάνικη πολεμική τέχνη που συνδυάζει κίνηση, μουσική και ρυθμό, βελτιώνοντας την ευλυγισία και τον έλεγχο του σώματος.

Παιδικά τμήματα

Κίνηση, αυτοπεποίθηση και σωστές βάσεις

Από την ηλικία των 4 ετών, τα παιδιά γνωρίζουν την άσκηση μέσα σε ένα ασφαλές και οργανωμένο περιβάλλον, με τμήματα που ακολουθούν την ηλικία και τον ρυθμό τους.

  • Τμήματα από 4 ετών

    Τα παιδιά προπονούνται σε τμήματα οργανωμένα σύμφωνα με την ηλικία και το επίπεδό τους.

  • Ενόργανη γυμναστική

    Δύναμη, ισορροπία, ευλυγισία και καλύτερος έλεγχος του σώματος, μέσα από τμήματα που χτίζουν σωστές βάσεις με ασφάλεια.

  • Μαχητικά αθλήματα για παιδιά

    Kick Boxing, Tae Kwon Do, τζούντο και capoeira σε τμήματα οργανωμένα για την ηλικία και το επίπεδο κάθε παιδιού.

  • Αυτοπεποίθηση και σεβασμός

    Μέσα από την προπόνηση καλλιεργούν πειθαρχία, συγκέντρωση, συνεργασία και εμπιστοσύνη στις δυνατότητές τους.

Το πρόγραμμα

Οι ώρες των τμημάτων

Το γυμναστήριο είναι διαθέσιμο σε όλο το ωράριο λειτουργίας. Για τα μαχητικά αθλήματα και τα παιδικά τμήματα, δείτε τις ώρες των δύο αιθουσών ή καλέστε μας για να βρούμε μαζί το κατάλληλο τμήμα.

Αίθουσα 1

ΏραΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣΑΒΒΑΤΟ
16:45-17:30Kick Παιδικό4-7 ετώνKick Παιδικό4-7 ετώνKick Παιδικό4-7 ετών
17:30-18:45Kick ΠαιδικόΑγωνιστικό +8 ετώνKick ΠαιδικόΑγωνιστικό +8 ετώνKick ΠαιδικόΑγωνιστικό +8 ετώνBOX17:30-18:30
19:00-19:45ΕΝΟΡΓΑΝΗΕΝΟΡΓΑΝΗΕΝΟΡΓΑΝΗ
19:00-20:30BOXBOX
20:30-21:45KickΕνηλίκων-ΑγωνιστικόKickΕνηλίκων-ΑγωνιστικόKickΕνηλίκων-Αγωνιστικό
20:45-21:45CAPOEIRAΕνηλίκωνCAPOEIRAΕνηλίκων

Αίθουσα 2

ΏραΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
15:30-17:00TAEKWON-DOΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟTAEKWON-DO ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΤΖΟΥΝΤΟ16:30-17:30
17:00-17:45TAEKWON-DOBABY (4-6)TAEKWON-DOBABY (4-6)TAEKWON-DOBABY (4-6)
17:45-18:30TAEKWON-DOJUNIOR (7-9)TAEKWON-DOJUNIOR (7-9)TAEKWON-DOJUNIOR (7-9)
18:00-18:45TAEKWON-DOADVANCEDTAEKWON-DOADVANCED
18:30-19:15Capoeira kids7-12 ετώνCapoeira kids7-12 ετών
18:45-19:45TAEKWON-DO ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟTAEKWON-DO ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟTAEKWON-DOADVANCED/ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ
19:45-20:45ΤΖΟΥΝΤΟTAEKWON-DOΑΓ. ΠΑΙΔΩΝΤΖΟΥΝΤΟTAEKWON-DOΑΓ. ΠΑΙΔΩΝTAEKWON-DOΑΓ. ΠΑΙΔΩΝ
20:45-22:00TAEKWON-DOΕΝΗΛΙΚΩΝTAEKWON-DOΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟTAEKWON-DOΕΝΗΛΙΚΩΝTAEKWON-DOΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟTAEKWON-DOΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

Οι εγκαταστάσεις

Το γυμναστήριο και οι αίθουσες αθλημάτων

Ο κεντρικός χώρος του γυμναστηρίου διαθέτει βάρη, μηχανήματα και αερόβιο εξοπλισμό. Οι δύο ξεχωριστές αίθουσες φιλοξενούν τα αθλήματα και τα παιδικά τμήματα. Δείτε όλους τους χώρους πριν έρθετε από κοντά.

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

ΑΙΘΟΥΣΕΣ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ

Γιατί εμάς

Τι μας ξεχωρίζει

  • Προπονητές με διεθνείς διακρίσεις

    Η εμπειρία από διοργανώσεις στην Ελλάδα και το εξωτερικό μεταφέρεται καθημερινά στην προπόνηση, με καθοδήγηση για κάθε επίπεδο.

  • Γυμναστήριο και δύο αίθουσες

    Ο κεντρικός χώρος είναι το γυμναστήριο, ενώ δύο ξεχωριστές αίθουσες φιλοξενούν τα μαχητικά αθλήματα και τα παιδικά τμήματα.

  • Επιλογές για όλη την οικογένεια

    Γυμναστήριο, μαχητικά αθλήματα και παιδικά τμήματα στον ίδιο χώρο, με επιλογές για διαφορετικούς στόχους και ηλικίες.

  • Δύο λεπτά από το κέντρο

    Βρισκόμαστε στη Δωδεκανήσου 29, μόλις δύο λεπτά από το κέντρο του Ευόσμου.

Οι Μονομάχοι

Η εμπειρία του συλλόγου πίσω από το γυμναστήριο

Το SK GYM ΜΟΝΟΜΑΧΟΙ συνδυάζει ένα σύγχρονο γυμναστήριο με την εμπειρία μιας ομάδας που υπηρετεί τον αθλητισμό εδώ και χρόνια.

  1. Ξεκινήσαμε με μία αίθουσα

    Οι Μονομάχοι Ευόσμου ξεκίνησαν ως ένας μικρός αθλητικός χώρος, με στόχο τη σωστή προπόνηση και την ουσιαστική επαφή με τον αθλητισμό.

  2. Μεγαλώσαμε μαζί με την περιοχή

    Με τα χρόνια προστέθηκαν νέα αθλήματα, νέοι προπονητές και περισσότεροι άνθρωποι που ήθελαν έναν οργανωμένο χώρο για να γυμναστούν και να εξελιχθούν.

  3. Δημιουργήσαμε το σημερινό SK GYM

    Σήμερα διαθέτουμε ένα πλήρως εξοπλισμένο γυμναστήριο και δύο ξεχωριστές αίθουσες αθλημάτων, κρατώντας την εμπειρία και τις αξίες με τις οποίες ξεκινήσαμε.

Η ιστορία μας συνεχίζεται καθημερινά μέσα από τους ανθρώπους που επιλέγουν να γυμναστούν μαζί μας. Θα μας βρείτε στη Δωδεκανήσου 29, δύο λεπτά από το κέντρο του Ευόσμου.

Ξεκινήστε με μια δωρεάν δοκιμαστική προπόνηση

Καλέστε μας, πείτε μας τι θέλετε να πετύχετε και θα σας βοηθήσουμε να επιλέξετε ανάμεσα στο γυμναστήριο και τα διαθέσιμα τμήματα.

2315 503977

Επικοινωνία

Θα μας βρείτε στον Εύοσμο

  • Διεύθυνση

    Δωδεκανήσου 29, 56224 Εύοσμος, Θεσσαλονίκη

    Μόλις δύο λεπτά από το κέντρο του Ευόσμου.

    Δείτε τη διαδρομή
  • Τηλέφωνα

    [email protected]
  • Ωράριο γυμναστηρίου

    • Δευτέρα έως Παρασκευή08:30 έως 22:00
    • Σάββατο10:00 έως 19:00
    • ΚυριακήΚλειστά